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slide-basics-left – David Heider, FermentFreude founder
slide-basics-right – Marcel Rauminger, FermentFreude founder

Fermentfreude

Fermentation verstehen, erleben und zuhause selbst anwenden

Lerne Fermentation in unseren Workshops oder entdecke Produkte für zuhause - verständlich erklärt, praxisnah und ohne Unsicherheit

PraxisnahWissenschaftlich fundiertMit echter Erfahrung
mit Geschmack und Wirkung

Fermentierte Produkte die mehr können

Wenn Fermentationshandwerk auf Kulinarik trifft, entsteht mehr als nur Geschmack – genau das zeigen unsere Produkte

Verschenke Fermentation als Erlebnis

Ob zum Geburtstag, als Überraschung oder einfach so – mit einem Gutschein verschenkst du Genuss und ein Erlebnis, das in Erinnerung bleibt

Gutschein
FERMENTATION

Warum immer mehr Menschen fermentieren

Fermentation verbindet Geschmack, Handwerk und moderne Ernährungsansätze und gewinnt besonders im Zusammenhang mit Darmgesundheit wieder zunehmend an Bedeutung.

Mehr Geschmack aus einfachen Zutaten

Mehr Geschmack aus einfachen Zutaten

Fermentation bringt natürliche Säure, Tiefe und komplexe Aromen in Lebensmittel – oft mit wenigen Zutaten und einfachen Mitteln

Darmgesundheit

Darmgesundheit

Fermentierte Lebensmittel werden häufig im Zusammenhang mit dem Mikrobiom und der Darmgesundheit diskutiert – ein Forschungsfeld, das zunehmend an Bedeutung gewinnt

Mehr aus deiner Nahrung herausholen

Mehr aus deiner Nahrung herausholen

Durch Fermentation können Nährstoffe besser verfügbar werden, Lebensmittel oft leichter verdaulich und länger haltbar sein

Für Küchen und Lebensmittelbetriebe

Von fermentierten Produkten bis zur Schulung von Küchenteams – wir bringen Fermentation in die Praxis professioneller Küchen

Mehr erfahren

Fermentations-Workshop

Lakto-Gemüse

Lerne, wie du Kimchi und fermentiertes Gemüse einfach und sicher selbst herstellst – Schritt für Schritt

workshop-lakto-secondary – Sauerkraut Jar product image

Nächster Termin

Freitag, 22. Mai

01Dauer: ca. 3 Stunden

02Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet

03Alle Zutaten, Gläser und Gewürze inklusive

04Du nimmst deine eigenen Fermente mit nach Hause

Fermentations-Workshop

Kombucha

Lerne, wie du Kombucha selbst braust und den Prozess gezielt steuerst – von der Basis bis zur aromatischen Zweitfermentation

workshop-kombucha-secondary – Kombucha Apple & Carrot product image

Nächster Termin

01Dauer: ca. 3 Stunden

02Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet

03Starterkultur, Gefäß und Zutaten inklusive

04Du nimmst deine eigenen Fermente mit nach Hause

Fermentations-Workshop

Tempeh

Lerne, wie du Tempeh selbst herstellst – ein aromatisches, proteinreiches Ferment für deine Küche

Käferbohnen Tempeh Block Schnitten auf Holzbrett Fermentation

Nächster Termin

Donnerstag, 25. Juni

01Dauer: ca. 3 Stunden

02Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet

03Bohnen, Starterkultur und Fermentationsgefäß inklusive

04Du nimmst dein eigenes Ferment mit nach Hause

Unser Team

Das steckt hinter Fermentfreude

Fermentfreude verbindet Kulinarik und Wissenschaft: Marcel bringt die kulinarische Perspektive aus der Küche ein, David die wissenschaftliche Einordnung und den Blick auf Ernährung. Gemeinsam zeigen wir, wie Fermentation verständlich, alltagstauglich und wirklich umsetzbar wird.

Mehr über uns
David Heider – FermentFreude co-founder and instructor

David Haider

Wissenschaft & Ernährung

Marcel Rauminger – FermentFreude co-founder and instructor

Marcel Raunnigger

Küche & Kulinarik

Stimmen aus unseren Workshops

Das sagen unsere Teilnehmer:innen

Den Kurs besuchen zu können, war eines der besten Geburtstagsgeschenke, an die ich mich erinnern kann. Es war wunderbar zu sehen, wie Marcel seine Leidenschaft für Fermentation mit den Teilnehmern teilte. Und das Beste: Es eröffnet mir eine ganz neue kulinarische Welt.
E

Ernst Michael Preininger

Workshop-Teilnehmer
01/06

Unterstützt von starken Partnern

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